-> Flyer Kursangebot Herbst 2018 (PDF)
Kurs 1
Im Alter fit und beweglich bleiben
Mit ausgewählten Bewegungen kräftigen und dehnen. Beweglich bleiben für ein gutes Lebensgefühl!
Termine:ab 13.09.2018 bis 06.12.2018
(nicht 01.11.2018)
12 x donnerstags 15.15 bis 16.15 Uhr,, Tanja Armleder
Kursbeitrag: 55 ¤ für Nichtmitglieder, 15 ¤ für Mitglieder
Kurs 2
Vinyasa Yoga / Power Yoga
Ausprobieren und feststellen: Ja, das
liegt mir! Ein dynamischer Yogastil mit einem Wechsel aus
Dehnungs- und Kräftigungspositionen und bewusstem Atmen.
Termine: ab 18.09.2018 bis 06.11.2018
8 x dienstags 20.00 bis 21.15 Uhr, Bettina Pfriender
Kursbeitrag: 60 ¤ für Nichtmitglieder, 30 ¤ für Mitglieder
Kurs 3
Fit werden und bleiben
Ausdauerübungen, Muskel -Balance- und Koordinationstraining – die perfekte Mischung für den Start in den Feierabend mit einem guten Gefühl!
Termine: ab 08.10.2018 bis 17.12.2018
11 x montags 18.45 bis 19.45 Uhr, Tanja Armleder
Kursbeitrag: 60 ¤ für Nichtmitglieder, 30 ¤ für Mitglieder
Kursorte jeweils Turnhalle Rottweil-Altstadt
